拍照时怎样摆姿势好看，拍照时如何摆出自然又好看的姿势

拍照时怎样摆姿势好看

身体角度决定画面层次感

很多人习惯正对镜头站立,但这样容易显得呆板，试试将身体侧转30-45度，重心放在后脚，前脚自然点地，这个姿势能让人物轮廓更立体，尤其穿修身服装时，侧身能突出腰线，摄影师老张常提醒模特："想象你在看橱窗，身体自然就会放松。"如果拍摄半身照，记得微微含胸收腹，避免双臂紧贴身体——手肘与腰部保持一拳距离，画面立刻就有了呼吸感。

手部动作化解僵硬感

"手不知道放哪"是常见难题，其实可以给手找个"工作"：撩头发、扶帽檐、插口袋都是经典动作，最近给闺蜜拍咖啡店打卡照时，让她假装搅拌咖啡，手指自然弯曲的弧度比僵直状态生动十倍，遇到实在不会摆的情况，就握个道具：杂志、花束甚至手机都能成为肢体延伸，记住关键原则：手腕关节避免直角弯曲，否则照片里会像折断的树枝。

面部表情需要动态捕捉

要求模特"笑一笑"往往得到假笑，不如在按下快门前讲个冷笑话，或者突然喊她名字抓拍转头瞬间，眼周肌肉比嘴角更难伪装，真正放松时眼角会有细纹，拍摄特写时有个秘诀：让被拍者先闭眼，数到三睁开——这个瞬间瞳孔最清澈，如果面对强光容易眯眼，可以要求"先看地面，听口令再抬眼"，这样既能控制眨眼频率，又能拍到睫毛自然上扬的弧度。

服装线条要与姿势呼应

上周给穿长裙的客人拍照时发现,静止站立会让裙摆像水桶，后来让她稍微提起裙摆，布料立刻形成漂亮褶皱，穿西装要特别注意肩线，稍微耸肩就会破坏版型，这时可以单手插兜让外套自然下垂，紧身上衣配阔腿裤时，身体可以扭转到布料出现自然拉伸纹路，服装设计师的立体剪裁，需要你用三维姿势来展现。

这些技巧不是铁律,有次拍舞蹈演员，她突发奇想做了个即兴动作，反而成为整组照片亮点，关键是多观察镜子里的自己，找到最舒服的发力方式——毕竟自然的姿态永远不会过时，下次拍摄前，不妨先花五分钟做做拉伸，身体放松了，镜头前的表现力自然水到渠成。