老年摄影培训班，老年摄影培训班，用镜头定格美好时光

相机握持姿势决定画面稳定性

很多学员习惯用手机拍照的姿势握单反——单手悬空托着镜头，拍十张有八张是虚的，正确做法是右手握紧机身手柄，左手掌心向上托住镜头底部，两肘自然夹紧肋骨形成三角支撑，上周实地教学时，老张抱怨公园长椅拍鸟总模糊，我让他把相机搁在椅背上当临时三脚架，快门速度调到1/500秒，画面立刻清晰了，您的手不是钢铁支架,要善于借助环境支撑点。

光线运用要跟着太阳打游击

早晨的光线像温牛奶，正午的光线像白炽灯管，李阿姨上周在植物园拍牡丹，非要顶着大太阳拍，结果花瓣亮得刺眼，暗部又黑得像煤块，后来我们改到下午四点，让她站在花丛西北侧，用花瓣本身的影子当天然遮光罩，逆光拍摄时别怕阴影，带块反光板（白卡纸也行）把光线"赶"到主体脸上,这招拍人像特写尤其管用。

构图法则要活学活用

"三分法不是铁律！"老陈总把人物死死卡在交叉点上，拍出来像证件照，上周拍广场舞，我让他退后五步，把舞者脚下的地砖线条当作引导线，头顶留出飞鸟掠过的空间，当画面出现自然框架——比如拱门或树枝，大胆打破常规构图，好照片要呼吸，就像包饺子留捏边,太满反而露馅。

自动模式是双刃剑

相机A档（光圈优先）好比自动挡汽车，能开但不一定开得妙，拍荷花时王叔发现，相机总把背景拍得跟主体一样清楚，我教他手动调大光圈（f值越小光圈越大），背景立刻雾化成水墨效果，但拍集体照时要反过来，调到f/8以上才能保证每张脸都清晰，下次遇到阴天，不妨试试强制闪光补光，就像炒菜淡了加盐——机器再智能也得听人指挥。

后期修图要适可而止

赵大姐把晚霞调得像火灾现场，还纳闷为什么打印出来颜色不对，电脑屏幕比实际亮度高30%，修图时要把显示器亮度调到50%左右，建议先在相机里设置好"鲜艳模式"，拍raw格式留修改余地，好照片是蒸馒头不是画馒头，PS就像胭脂,七八十岁的脸涂太红反而吓人。