女生拍照怎么摆动作好看，女生拍照必学的10个自然又上镜的姿势技巧

女生拍照怎么摆动作好看

手臂姿势要避免僵硬

很多女生拍照时手臂会不自觉地紧贴身体,看起来像被胶水粘住似的，试试把一只手轻轻搭在腰间，另一只手自然下垂或撩头发，肘关节保持微微弯曲的弧度，比如侧身对镜头时，前臂可以虚搭在腹部形成三角形构图，后臂则自然垂落，如果穿宽松袖子的衣服，不妨捏住袖口制造褶皱层次——这个动作在咖啡馆窗边拍摄时特别出片，阳光透过布料会形成柔和的阴影过渡。

腿部线条要制造延伸感

并拢双腿直愣愣站着？那不如试试交叉步或前后错位站法，左脚向前半步脚尖点地，右脚在后支撑重心，膝盖稍微内扣，这样从镜头看过去腿部线条自然拉长，坐在台阶或高脚凳上时，建议把靠近镜头的那条腿伸直，脚背下压延长视觉；另一条腿弯曲踩实地面保持平衡，有个反常识的技巧：穿平底鞋反而比高跟鞋更容易拍出修长效果，因为脚踝能呈现更自然的弧度。

肩颈角度决定气质

为什么同样的姿势,有人拍出来像天鹅颈有人却像缩脖子？关键在锁骨和耳朵的距离，拍摄侧面时，让模特先低头再缓缓抬起下巴，直到耳垂与肩膀的垂直距离约两指宽——这个角度能突出下颌线又不会暴露双下巴，正面拍摄则要注意沉肩，想象有人轻轻向下拉你的肘关节，同时后脑勺向上顶，这样能拉长颈部线条，试试在起风时抓拍发丝拂过锁骨的瞬间，比刻意摆拍更生动。

表情管理要配合环境光线

强光下瞪大眼睛容易显得凶,不妨半眯眼微笑，让苹果肌自然鼓起，逆光拍摄时可以稍微仰头，让光线勾勒出发丝轮廓，表情放松到嘴唇微张的程度，有个矛盾点：很多人觉得笑要露齿才好看，但其实抿嘴笑更适合中景特写，因为能突出眼周肌肉的柔和弧度，如果面对镜头紧张，就先闭眼深呼吸，摄影师数到三时突然睁眼——这个瞬间抓拍的眼神最自然，真笑时眼角会出现细纹，那才是生动的证据。

道具互动让画面活起来

手不知道往哪放？不如拿杯咖啡或翻本书，但要注意道具只是配角，动作幅度别太大——端起杯子时小臂与身体保持45度角，书页只需翻开三分之一，室外拍摄可以玩树叶影子，阳光透过叶片在脸上投下光斑时，手指假装触碰光影交界处，遇到突发状况也别慌，比如被风吹乱的伞反而能拍出动态感，关键是要稳住上半身姿态，让混乱发生在画面边缘形成对比。