纪实摄影注重什么，纪实摄影的核心要素与价值追求

纪实摄影注重真实场景的还原

拍摄菜市场时，有人总爱让摊主摆出夸张的笑脸，这反而让画面失去烟火气，纪实摄影的第一要义是"不导演"，像观察鱼缸里的金鱼那样记录自然状态，去年我在山西拍窑洞居民，刻意在清晨蹲守两小时，最终捕捉到老人用柴火灶烧水的场景——灶台裂缝、蒸汽的走向、老人蜷缩的姿势，这些细节比任何摆拍都更有说服力，变焦镜头可以物理拉近距离,但心理距离要靠时间缩短。

纪实摄影注重决定性瞬间的捕捉

婚礼摄影师常说要抓住"撒花瓣的刹那"，但纪实摄影的瞬间更微妙，就像炒菜时"锅气"最旺的临界点，过早过晚都不行，我曾拍过留守儿童系列，有个男孩突然伸手接住飘落的槐花，这个动作只持续0.3秒，却比刻意设计的全家福更能展现孤独与渴望，建议将相机设为连拍模式，但别像机关枪扫射,要像老中医把脉那样预判节奏。

纪实摄影注重环境叙事的构建

为什么总有人抱怨"现场看震撼，拍出来平淡"？问题常出在环境元素的取舍，拍拆迁工地时，若只聚焦挖掘机，不如让镜头囊括半截春联、歪斜的藤椅，这就像煮高汤，单放骨头没滋味，要加萝卜芹菜吊鲜，有次在重庆拍棒棒军，特意把潮湿的台阶、扁担压陷的肩膀、背景的轻轨同框,多层空间自然讲出时代变迁的故事。

纪实摄影注重伦理尺度的把握

见过有人用广角镜头怼着灾民的脸拍特写，这跟掀别人伤口撒盐没区别，纪实不是猎奇，要像端热汤碗——既不能洒了内容，也不能烫伤对象，在戒毒所拍摄时，我选择用门框作前景虚化，既保留人物佝偻的轮廓，又保护了面容，当被摄者眼神闪烁时，放下相机比按下快门更重要,所有技术参数在人性面前都要让位。

纪实摄影注重视觉符号的提炼

菜市场的塑料袋和写字楼的咖啡杯，哪个更能体现现代生活？好的纪实作品会找到"视觉锚点"，就像相声里的"包袱"，拍城中村改造时，我盯住一户窗台上的仙人掌——它在残垣里开花，比直接拍推土机更有张力，这种符号要像熬中药，需要文火慢炖的观察，下次试着把镜头当成筛子，过滤掉杂乱,只留下能扎进观众心里的细节。