老人家拍照姿势，10个经典拍照姿势，让老人家轻松拍出自然又好看的照片

老人家拍照时如何选择自然光线

许多长辈面对镜头容易紧张,强光直射会加深皱纹阴影，建议选上午9点前或下午4点后的漫射光，让老人背对太阳站立，用反光板补亮面部，若在室内，可拉开纱帘制造柔光效果——就像煮粥要文火慢炖，光线太硬反而"煮老"了皮肤质感，遇到阴天怎么办？其实云层就是天然柔光箱，这时让老人靠近窗边，用白床单做简易反光装置，能拍出类似古典油画的光影层次。

老人家的手部姿势怎样安排更生动

僵硬下垂的双手会让画面像证件照,可以引导老人单手扶老花镜框，这个动作既自然又能突出人物特征，就像茶壶总要配个把手才完整，拍园艺主题时，让老人虚握剪刀假装修剪枝叶，注意手指关节保持微曲，太用力会像抓凶器，遇到手部皱纹明显的情况，试试让老人双手交叠搭在拐杖上——如同老树盘根错节的纹理，这些岁月痕迹反而是加分项。

如何借助环境道具提升画面温度

总让老人直挺挺站着？不如找张藤椅让他们斜靠，椅背的曲线能打破呆板构图，老花镜、蒲扇、紫砂壶这类随身物件别收走，摆在画面边缘能形成视觉引导线，拍广场舞时别只盯着舞姿，抓拍他们整理腰鼓绑带的瞬间更有生活味，记住道具要用得"破绽"，就像包饺子故意留两个褶，太完美反而假。

怎样捕捉老人家最生动的表情

数"三二一"会制造紧张感，不如突然问"您年轻时追过几个姑娘"，抓拍他们摆手笑骂的瞬间，拍金婚纪念照时，让老夫妻互相整理衣领，这时眼角皱纹会堆成幸福的蛛网状，遇到严肃的长辈，可以请他示范年轻时的工作动作——老会计打算盘、老匠人磨刻刀，专注的神情能超越年龄感，记住快门要比他们反应快半拍，像捞汤圆，等完全浮起再拍就晚了。

低角度拍摄如何塑造长辈气场

俯拍容易显得佝偻,试试蹲下用仰视角，让老人微微抬头，下颌线条立刻变得英挺，但别完全用拍领导的标准照角度，适当保留些白发和皱纹才真实，拍坐轮椅的老人时，机位降到与其视线平齐，轮椅扶手形成天然框架构图，这个技巧类似盆景造型，既要展现遒劲枝干，又不能修剪过度失了野趣。