拍照应该摆什么姿势好看，拍照必学的10个显瘦又上镜的姿势指南

侧身站立能拉长身体线条

很多人面对镜头时会不自觉地正对相机,结果拍出来显得肩膀宽、腰身粗，试试将身体侧转45度，前脚脚尖轻轻点地，后腿自然伸直，这个姿势就像裁缝量体裁衣时斜着看布料——视觉上能立刻瘦三斤，摄影师老张常提醒模特："别像站军姿似的绷着，把胯部稍微顶出去一点，脊椎的曲线就出来了。"注意肩膀别耸起，否则脖子会消失。

手部动作要制造自然框架

总有人抱怨拍照时手像借来的,其实可以学学猫咪伸懒腰的哲学，右手搭在左肩形成三角区，或是假装整理耳边的碎发，这些动作比"剪刀手"高级二十倍，上周给闺蜜拍生日照，让她拿着咖啡杯抵在下巴处，杯沿刚好挡住双下巴，暖色调的杯子还成了天然反光板，手指别完全伸直，微微弯曲才不像机械臂。

坐姿拍摄要制造错落层次

坐在台阶或高脚凳上时,千万别像摊煎饼似的把整个臀部压实在平面上，前阵子拍服装画册，模特采用"三分之一坐法"——只坐凳面前沿，大腿与小腿呈110度夹角，后脚跟抬起两厘米，这种看似别扭的姿势，拍出来腿长直接突破屏幕，要是穿裙子，记得让膝盖并拢斜向一侧，比并腿正坐优雅得多。

动态抓拍比摆拍更有生命力

与其纠结哪个角度显瘦,不如直接动起来，让拍摄对象大步走路时突然回头，或是甩动长发时连拍二十张，去年在洱海边，我让穿长裙的客人原地转圈，裙摆扬起的瞬间连风都在帮忙造型，关键要打开相机的高速连拍模式，毕竟最动人的表情往往出现在动作的间隙——就像炒菜时的锅气，稍纵即逝但风味十足。

利用环境互动打破僵硬感

靠墙拍照时别整个人贴上去,试试单肩轻靠墙面，另一侧手臂自然下垂，上周在咖啡馆，我让客人用食指推眼镜框，镜片反光刚好遮住眼袋，遇到栏杆就侧坐，手肘撑栏托腮；碰到花墙别傻站着，捏片叶子闻一闻，这些动作的原理类似做菜时撒香菜——看似随意，实则精心设计的点睛之笔。