拍照技巧上半身，5个必学上半身拍照技巧，轻松拍出自然美照

如何选择上半身拍摄的焦距

很多人习惯用手机默认的广角镜头拍半身照,结果发现脸型扭曲、肩膀变形，其实50mm到85mm的焦段更适合上半身特写——这个范围接近人眼透视，能避免夸张的拉伸，比如用85mm镜头在2米外拍摄，模特的面部轮廓会更立体，衣领线条也不会像被强行拉扯，下次拍摄前不妨问问自己：背景虚化是否重要？如果需要保留环境细节，50mm会更实用；若追求奶油般虚化，85mm才是利器。

为什么你的半身照总显臃肿

明明真人很苗条,拍出来却像胖了十斤？问题往往出在肢体语言上，让模特侧身30度，手肘微微后撤，立刻能打破身体的平板感，就像叠衣服时抖开褶皱才会显薄，拍摄时也要创造「空气感」，曾有个学员总抱怨T恤拍得显壮，直到我让他单手插兜、另一只手自然下垂——瞬间衣料有了流动的线条，视觉重量减轻一半。

光线如何雕刻上半身立体感

阴天拍半身像总像贴在背景板上？试试单灯45度侧光，你会看到锁骨突然有了阴影的雕刻感，记住这个原理：光线角度越低，纹理越明显，拍男士衬衫时，我常让阳光从窗户斜射进来，纽扣投下的细长阴影能让平平无奇的布料变成几何艺术品，但要注意鼻影别超过嘴角，否则会像侦探片里的反派——这里就需要反光板在阴影侧补光了。

手部姿势决定照片的呼吸感

僵硬的手指是半身照的「死亡flag」，让模特假装整理项链或撩头发，动态瞬间比刻意摆拍自然十倍，有次拍茶艺师，她无意识摩挲茶杯的动作，比专业模特设计的兰花指更有生命力，如果实在不知道手放哪，就抓件道具——书本、咖啡杯甚至自己的另一只手臂，像握方向盘一样虚搭着，画面立刻就有了支点，关节处永远保持微妙弯曲，直挺挺的手臂那是机器人出厂设置。

背景与服装的化学反应

穿碎花裙站在花墙前？这就像把酱油倒进可乐——再好的单品也互相抵消，纯色上衣配复杂背景，或花纹服装配素净墙面，才是明智选择，最近拍深蓝西装时，我特意找了面剥落红砖墙，两种浓烈色彩在冲突中反而平衡了，还有个偷懒技巧：让模特穿着与背景色相同的低饱和度衣物，比如米色毛衣配沙地，整体会有水彩画般的柔和过渡。