人物拍照摄影的姿势，20个自然又上镜的人物拍照姿势指南

人物拍照摄影的姿势

如何让模特放松展现自然状态
很多人面对镜头会不自觉地僵硬，就像被突然叫到名字的猫，这时候可以让他们做些连贯动作：比如撩头发时抓拍第二下，或是假装系鞋带时抬头微笑，有个小技巧是让模特先闭眼深呼吸，数到三睁开眼的瞬间按下快门——这时眼神最生动，记得让手部保持轻微动作，捏着衣角或插口袋都比僵直下垂更自然。

为什么说"三角形构图"能提升画面稳定感
当人物姿势形成多个三角结构时，照片会产生奇妙的视觉平衡，比如手肘撑桌形成三角，或是一条腿弯曲抵墙，有次拍咖啡馆场景，让模特把书本抵在下巴，手肘支在桌面，立刻比直愣愣坐着多了层次感，但要注意三角形不宜过多，三个以上会显得刻意，就像同时戴太多首饰反而杂乱。

侧身45度角究竟藏着什么秘密
这个经典角度能同时展现面部轮廓和身体线条，但具体执行常有误区，有人把45度简单理解为侧转肩膀，其实需要配合下巴微收、后肩下沉的动作，最近给舞蹈演员拍摄时发现，当他们做旋转动作中途停顿的45度瞬间，光影在锁骨形成的明暗交界线特别迷人，记住要让模特转动时保持脊柱挺直，否则会像泄气的皮球。

怎样利用环境元素制造互动感
单纯摆姿势容易像橱窗模特，而扶着楼梯栏杆、靠窗框托腮这些动作，能让画面产生故事性，上周在老旧厂房拍摄，让模特用手指轻触生锈的管道，斑驳铁锈与鲜红指甲的对比立刻激活了整个场景，但要避免过度依赖道具，就像做菜不能所有食材都下重料，否则会抢了人物主体的风头。

为什么说"不舒服的姿势"反而上镜
那些日常生活中显得别扭的动作，在镜头里常有意外效果，比如夸张的后仰大笑，或是扭曲身体去够某个物体，有次让白领模特模仿芭蕾舞者踮脚够高处文件，西装与反常规姿势的冲突感让成片大获好评，但需注意安全边界，别真让模特摆出可能抽筋的动作,毕竟我们不是拍杂技纪录片。