拍照怎么自拍才好看，10个自拍技巧，让你拍照更上镜

拍照怎么自拍才好看

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光线决定了照片的质感

清晨或傍晚的柔和光线最适合自拍，正午的强光会在脸上投下难看的阴影，如果只能在室内拍摄，记得让自然光从侧面45度角照过来，这样能突出面部轮廓，背对窗户时脸会发黑，这时候可以举起一张白纸当反光板——就像给脸部打了免费柔光，阴天反而是最理想的拍摄天气，整个天空都变成了巨型柔光箱。

角度要配合你的脸型特征

圆脸适合从稍高处俯拍，能拉长下巴线条；方脸可以尝试微微侧脸，避免正对镜头暴露棱角，长脸的人要小心低头动作，否则会显得脖子特别长，有个简单法则：把手机举到比眼睛略高的位置，镜头微微向下倾斜15度，这个角度对大多数人来说都安全，记得伸长脖子，想象自己是一只骄傲的天鹅，双下巴就会神奇消失。

背景要当你的配角而非对手

杂乱背景会抢走所有注意力，纯色墙壁或开阔风景最保险，检查背景里有没有"头上长树"的尴尬情况，曾经有人在埃菲尔铁塔前自拍，结果塔尖正好从头顶冒出来，如果背景太亮，长按手机屏幕锁定对焦在人脸上，否则相机可能把明亮的背景拍清楚，你的脸反而糊成一片，就像参加重要会议，得确保自己是主角，而不是被PPT抢了风头。

表情管理需要刻意练习

假笑会让眼角纹路不自然，试着先闭眼，数到三睁开眼的瞬间按下快门，这个"睡醒瞬间"的表情最生动，牙齿不好看的人可以学蒙娜丽莎微笑，用嘴角发力带动苹果肌，有个冷知识：说"钱"字时嘴唇形状比"茄子"更上镜，对镜练习时注意，大多数人左右脸不对称，找到你更上镜的那侧脸——就像咖啡师都知道咖啡杯的logo要朝向客人。