日常拍照pose，15个日常拍照Pose，轻松拍出自然美照

双手插兜能解决肢体尴尬

很多人面对镜头时手指总像多出来的零件，僵硬得不知往哪搁，这时候不妨试试单手或双手插兜——这个动作能瞬间让肢体松弛下来，注意别真的用力插进口袋，手掌轻贴裤缝，拇指自然外露，否则口袋会被撑出难看的鼓包，侧身30度配合插兜动作，能让人物轮廓更立体，如果穿的是没有口袋的连衣裙，可以假装整理腰带或轻抚裙摆,原理相同。

回头瞬间比摆拍更生动

刻意摆出的微笑常常像冻僵的奶油，而生动的表情往往出现在动态中，让拍摄对象向前走两步突然回头，发丝扬起的弧度与自然流露的眼神会形成故事感，这个动作对快门速度有要求，建议调到1/250秒以上，有个反常识的细节：回头看时下巴要微微内收，否则会拍出双下巴；但眼睛要努力睁大,避免变成眯眼怪。

借用道具打破画面呆板

空手站立的人像就像没放调料的沙拉，这时候一杯咖啡、一本书甚至自己的手机都能成为救命稻草，但道具使用有个隐形陷阱：拿咖啡杯时别真的喝，杯口永远朝向镜头才能避免黑洞般的杯洞；翻书页要停在三分之一处，全打开的书页会像扇子挡住脸，最近帮朋友拍片时，她拿着冰激凌舔的动作原本很自然，结果发现镜头里像在啃蜡烛——这类易变形的食物要换成咬一口的静态造型。

坐姿要注意腿部延长线

坐着拍照看似轻松，实际更容易暴露身材短板，关键要制造腿部"假延长"：坐椅子只坐前三分之一，大腿与小腿呈95度钝角，脚尖一定要绷直指向地面，很多人误以为翘二郎腿显腿长，其实交叉点会把大腿压出赘肉，有个反其道而行的小技巧：穿短裙时反而该并腿斜放，用膝盖作为视觉截断点,比强行伸展更显比例。

光影能雕刻身体轮廓

早晨九点或下午四点的斜光是最好的天然塑形刀，让人物侧对光源，鼻梁、锁骨、腰线的阴影会自动勾勒出立体感，有个容易翻车的点：站在树荫下拍照时，脸上会出现难看的斑驳光斑，这时候要么完全走进阴影里，要么彻底站在阳光下，半明半暗的状态就像没抹匀的粉底，阴天拍摄也别放弃，试试把手机闪光灯调到最弱补光,能模拟出柔和的轮廓光。