跟拍好还是摄影好，跟拍与摄影，哪种方式更适合记录你的重要时刻？

跟拍好还是摄影好

跟拍能捕捉动态的真实感

很多人纠结于选择跟拍还是传统摄影,其实关键在于你想记录什么，跟拍更适合动态场景，比如婚礼、旅行或儿童活动，摄影师需要像猎手一样预判瞬间，用连拍模式抓取自然表情，上周我拍亲子运动会时，发现母亲弯腰系鞋带时孩子突然偷亲她脸颊——这种转瞬即逝的温情，摆拍永远无法复刻，但要注意，跟拍对设备要求较高，建议至少配备1/800s以上的快门速度，否则容易拍出模糊的废片。

传统摄影更注重构图艺术

当拍摄静物或肖像时,传统摄影的优势就显现出来了，你可以像画家布置静物台那样精心调整光线角度，用反光板消除法令纹，甚至等来最理想的自然光，去年给老茶馆拍摄木质窗棂时，我花了二十分钟等待阳光斜照45度的时刻，让阴影在茶具上形成天然画框，这种创作自由度是跟拍难以实现的，毕竟动态拍摄时连换镜头都可能错过关键画面。

不同场景需要混合使用技法

聪明的做法是根据场合灵活切换,拍摄企业年会时，我用三脚架固定机位拍大合影（传统摄影），切换到手持跟拍领导与客户碰杯的镜头，这就像厨师既要会猛火快炒，也要掌握文火慢炖，特别提醒：混合拍摄时记得检查参数设置，我有次忘记关闭连拍模式，结果两百张相同的颁奖照片差点让硬盘崩溃。

设备选择决定拍摄效果

全画幅相机在暗光环境下确实出色,但跟拍时反而可能成为负担，有次登山跟拍，同行用手机抓拍的云海延时视频比我的单反更出彩——因为轻便设备能快速响应，建议入门者先用手持云台+手机练习跟拍，等技术成熟再升级装备，昂贵的镜头拍不出好照片，就像顶级厨具做不出美味，关键还是掌勺人的手艺。

后期处理是二次创作机会

无论哪种拍摄方式,后期都能补救遗憾，跟拍的模糊背景可以用软件突出主体，传统摄影的呆板构图能通过裁剪重塑，但千万别过度依赖修图，就像化妆师也救不了完全失焦的照片，我的原则是：前期拍摄解决80%问题，后期只做20%润色，毕竟真实的瑕疵，往往比完美的虚假更有生命力。