拍照什么姿势最好看?，10个最上镜的拍照姿势，让你秒变镜头达人！

侧身站立能显瘦三分

很多人面对镜头时会不自觉地正对相机,结果拍出来像块门板，试试把身体转45度，前脚微微前伸，重心放在后脚，这个姿势能让人像立刻薄一圈——原理很简单，侧身时身体轮廓线条更明显，相机只能拍到部分躯干，就像书架上斜放的书本比正放的看起来更薄，这个生活小窍门在摄影里同样适用，注意肩膀别完全侧过去，否则会显得刻意，保持一点面向镜头的角度更自然。

手部动作要像说话般自然

僵硬垂放的手是照片里的"杀手"，想象你正在和朋友聊天时的手势：整理头发、扶眼镜、托下巴，这些动作移植到镜头前都成立，有个矛盾点：看似随意的动作其实需要设计，比如摸头发时别真用力，手指要像羽毛轻触发丝；托下巴要用指腹而非整个手掌，否则脸会被挤变形，记住一个口诀："动作做大，力度做小"，就像打太极时的柔中带刚。

坐姿要制造空间感

直接瘫在椅子上会拍出"一滩人"的效果，正确做法是只坐椅子前三分之一，后背挺直但不要贴椅背，这样衣服不会有难看的褶皱，双腿建议交叉叠放，注意不是跷二郎腿，而是小腿斜向延伸，像钟表指针停在10点10分的位置，这个姿势妙在能形成三角形构图，比直挺挺的腿生动得多，如果穿裙子，记得在膝盖上搭个手包或外套，既优雅又防走光。

回头瞬间胜过刻意摆拍

为什么街拍里的回眸照总特别动人？因为转头时颈部线条和锁骨会形成漂亮弧度，发丝扬起的动态也增加了生命力，操作要点是：先背对镜头站好，听到快门声时缓缓转头，转到四分之三位置定格——这个角度能同时展现面部轮廓和眼神光，有个技术矛盾要注意：转太快会糊片，转太慢表情会僵，建议拍摄者用"3、2、1，回头"倒数，模特在"1"时吸气转头，这个呼吸节奏刚好够相机抓拍。

俯拍时下巴要往前够

手机从上往下拍显脸小？这个常识其实藏着陷阱，单纯俯拍会压矮身高，还可能拍出诡异的头顶视角，正确做法是让被拍者稍微低头，但下巴要像够苹果一样向前探，这样能拉长颈部线条，同时摄影师要举高相机，但镜头要向下倾斜不超过30度，可以想象成在拍证件照和拍天花板之间取个中间值，如果背景是地面，记得让模特把脚尖指向镜头下方，这样能避免拍出"小矮人"效果。