用手机拍照怎样才能显腿长，手机拍照显腿长的5个实用技巧

用手机拍照怎样才能显腿长

低角度拍摄能拉长腿部比例

蹲下身子把手机镜头放在膝盖高度试试？这个简单动作能让画面产生近大远小的透视效果，大腿离镜头更近自然显得修长，注意别蹲得太低导致脸部变形，建议镜头微微上仰15度左右，就像我们踮脚看远处时视野会变开阔一样，低角度拍摄时地面在画面中的比例减少，双腿自然成为视觉焦点，遇到瓷砖或地砖时，让模特站在透视线条的延伸方向上，几何线条会像箭头一样引导视线拉长腿部。

脚尖对准镜头延伸视觉长度

让被拍者把前脚脚尖正对镜头,后脚垫起脚跟，你会发现脚背和小腿连成流畅曲线，这个姿势相当于把脚部长度"借"给腿部，就像穿高跟鞋能增加腿长是一个道理，拍摄时可以提醒模特："想象用脚尖在画一条直线"，如果穿凉鞋或光脚，绷直脚背能让脚部成为腿部的自然延伸，侧面拍摄时则要让后腿交叉到前腿后方，用错位遮挡制造"到底腿有多长"的想象空间。

九宫格构图把脚放在画面边缘

打开手机网格线,把模特的脚部紧贴最下格线，这个位置会让观众潜意识觉得"画面外还有延伸空间"，就像我们看悬挂的画框时总会想象画布之外的景象，同时头部上方留出1/3空白，形成"脚抵边框头悬空"的经典构图，有个反常识的技巧：穿宽松裤子时反而要避免完全笔直站立，稍微屈膝制造布料褶皱，这些自然垂坠的线条会比紧身裤更显腿型立体。

利用环境元素制造对比参照

找有阶梯或斜坡的场景,让模特站在较高位置，镜头从低处拍上去，物理高度差能轻松增加10厘米视觉腿长，树干、门框等垂直元素放在画面两侧时，会像画框一样把双腿"夹"在视觉中心，雨天拍摄记得利用地面水洼倒影，水面的镜面效果能复制出"虚拟长腿"，穿短裤时要注意，裤腿结束在大腿最细位置比完全包裹更显修长，这和选窗帘要留白墙是一个视觉原理。

后期裁剪要保留原始比例

用修图软件时切忌暴力拉长腿部,正确的做法是保持画幅宽度不变，只从顶部裁剪，比如竖构图原图头顶留白较多时，裁掉部分头顶空间会让身体在画面中的占比自然增大，调整对比度时重点提亮小腿正面，阴影部分适当压暗，这种光影塑造就像化妆时的修容高光，记住所有调整都要控制在15%幅度内，否则瓷砖缝隙变形、包包带子弯曲都会出卖修图痕迹。