学会这几个拍照姿势，轻松拍出大片感！5个必学拍照姿势让你秒变摄影达人

学会这几个拍照姿势

侧身站立显瘦又自然

很多人面对镜头时会不自觉地绷直身体,结果拍出来像块门板，试试将身体侧转45度，前脚脚尖指向镜头，后脚自然交叉，这个姿势的秘诀在于肩膀——让靠近镜头的那侧肩膀稍微下沉，手臂自然弯曲搭在腰间，想象自己正在轻靠一面虚拟的墙，脊柱会自然形成S型曲线，拍摄时提醒模特收紧下巴，但别用力过猛变成"双下巴挤压术"，如果觉得手部僵硬，可以捏住衣角或假装整理头发，这些小动作能让画面立刻活起来。

坐姿拍摄避开"矮冬瓜"

坐着拍照最容易踩的雷区是什么？是整个人蜷缩成团，拍出来腿短腰粗，正确做法是只坐椅子的前三分之一，后背挺直但不要贴住椅背，双腿交叠时让上方小腿斜向前伸，有个实用技巧：穿裙子时在腿下垫个暗色手包，既能防走光又能视觉拉长腿部线条，遇到矮凳别慌张，试试单膝跪地的变体坐姿，手肘撑在立起的膝盖上，这个姿势特别适合街头咖啡厅场景。

动态抓拍制造故事感

为什么有些人的行走照像在竞走,而明星街拍却总像电影截图？关键在于"假动态真定格"，让拍摄对象先大步走两三步再回头，头发和衣摆的飘动幅度刚好时连拍，有个反常识的要点：动态姿势反而要放慢动作，正常步速的1/2最上镜，拍摄儿童或宠物时，可以让他们原地跳跃，但记得提前设定好连拍模式，试试在按下快门前倒数"3、2、1跳"，往往第三声时就能抓到最生动的表情。

手部姿势化解尴尬癌

"手不知道放哪儿"是毁掉好照片的终极杀手，这里有三套应急方案：文艺系可以手指轻抚下巴或锁骨，注意只让指尖若即若离地接触皮肤；日常系推荐"口袋法则"，拇指插兜其他四指外露，或者捏住外套翻领；活泼系不妨试试"开花手"，五指放松微张放在脸侧，像刚说完一个有趣的故事，有个黄金定律：手肘永远不要正对镜头，弯曲角度小于90度才会显得线条柔美。

俯拍仰拍切换镜头语言

同样的姿势,为什么别人拍出两米八气场，你拍出一米五即视感？症结可能在拍摄角度，想显脸小就用俯拍，但镜头要高于头顶至少30厘米，否则会拍出"外星人既视感"；要拍出大长腿就得蹲下，但别完全贴地——手机放在腰部高度最安全，有个隐藏技巧：拍半身照时让模特稍微仰头，摄影师从下巴高度平拍，这个角度能突出锁骨又不会暴露鼻孔，当背景有建筑物时，倾斜15度的仰拍会让画面更有视觉冲击力。