拍照片的姿势摆法，20个拍照姿势技巧，轻松拍出自然又上镜的美照

拍照片的姿势摆法

如何让模特放松身体
很多人面对镜头会不自觉地僵硬，就像被老师点名背课文的小学生，这时候可以让他们做些连贯动作：比如假装整理衣领时抓拍，或是要求先闭眼三秒再突然睁开，有个屡试不爽的技巧是让拍摄对象原地转圈，在运动停止的瞬间按下快门——这时肌肉记忆会让姿态更自然，注意观察他们的肩膀线条，过于平直反而显得刻意。

手部姿势的黄金三角法则
为什么专业模特的手部动作总是恰到好处？秘密在于构建三角形，让手腕稍微内扣形成钝角，手肘与腰部保持一拳距离，这样在画面中会形成稳定的几何结构，切忌让手掌完全正对镜头，那会像交通警察的停车手势，可以尝试让模特手握咖啡杯但不要真喝，或者用拇指勾住外套口袋边缘，这些小动作比"剪刀手"高级二十倍。

腿脚摆放决定画面张力
见过太多人像照片里笔直站立的双腿，活像两根电线杆，正确做法是让重心落在后脚，前脚脚尖轻点地面，膝盖微弯，如果是坐姿，记得让模特只坐三分之一的椅面，大腿与小腿呈115度夹角——这个角度经过实测最能拉长腿部线条，拍摄全身照时，让脚底紧贴画面下边缘，头顶留白要多于脚下，这是资深摄影师心照不宣的构图秘诀。

利用环境制造动态框架
高级的姿势摆法从来不只关注人体本身，让模特的手肘轻靠窗框形成引导线，或是用飘动的围巾制造虚化前景，雨天拍摄时特别容易出彩，让模特撑伞时把伞骨旋转15度，雨滴会形成漂亮的放射状轨迹，遇到反光玻璃时，调整站位使倒影与实体构成对称构图，这种手法在商业拍摄中能轻松提升照片单价。

微调细节打破呆板构图
当所有姿势都到位却总觉得差点什么时，试试改变发梢的动向，要求模特快速甩头后抓拍飘起的发丝，或是用小型风扇制造微风效果，衣领的翻折角度、手表表盘的反光、甚至牛仔裤的破洞位置，这些细节的刻意安排会让照片产生"精心设计的随意感"，记住最关键的法则：看起来越不经意的姿势,往往需要越精确的操控。