小个子的拍照姿势，小个子必学！10个显高又好看的拍照姿势

小个子的拍照姿势

摄影师需要调整拍摄角度

许多人在拍摄小个子时习惯俯视取景,结果反而让被摄者显得更矮，试试把相机或手机放在与被摄者腰部齐平的位置，略微仰拍5-10度，这个角度能自然拉长腿部线条，如果使用广角镜头，记得让人物位于画面中央，避免边缘畸变造成的比例失调，就像我们踮脚拿高处物品时会不自觉地挺直腰背，这种拍摄角度也能激活被摄者的挺拔感。

被摄者要控制四肢的伸展幅度

手臂自然下垂会压缩视觉高度,建议让手肘保持15-30度的弯曲，比如单手叉腰时，手掌不要真的压在腰间，而是虚搭在髋骨上方，这样能形成三角形构图，双腿可以尝试前后交错站立，前脚脚尖正对镜头，后脚向外旋转45度，这个姿势比并腿站立显高3-5厘米，想象自己是在跨过一道隐形的小水沟，这种微妙的动态平衡比僵直立正更显修长。

服装搭配能改变视觉比例

竖条纹确实有延伸效果,但条纹宽度超过3厘米反而会产生反作用，更聪明的做法是保持上半身纯色，下半身选择高腰设计的单品，将衣摆塞进裤腰时留出1-2指的松量，九分裤搭配浅口鞋的效果优于长裤配运动鞋，因为露出脚踝能形成天然的分割线，就像盆栽要通过修剪来控制生长方向，恰当的露肤度就是调整比例的剪刀。

环境道具可以辅助构图

让被摄者坐在高脚凳上,双脚踩在踏杆而非悬空，这个姿势能使大腿与小腿形成最佳角度，背景选择纵向延伸的物体，如楼梯、书架或树木，但要注意让人物占据前景三分之二的空间，手持道具时，咖啡杯举到下巴高度比捧在腹部更显高，就像舞台剧演员会利用台阶改变气场，日常物品用对位置也能成为隐形的增高垫。

拍摄现场可以观察光影走向,让小个子站在逆光位置，拉长的影子会形成视觉欺骗，后期裁剪时保留头顶上方1.5倍头高的留白，这个白空间既能营造呼吸感，又不会让主体显得渺小，记住这些技巧不是孤立使用的，就像炒菜要掌握火候与调料的平衡，多因素叠加才能拍出理想效果。