拍照摆姿势怎么摆，拍照摆姿势的10个实用技巧，轻松拍出自然美照

拍照摆姿势怎么摆

手部动作要自然放松

很多人拍照时手不知道往哪放,结果僵硬得像两根木棍，其实可以试试单手轻搭腰间，另一只手自然下垂，或者假装整理头发，如果坐在椅子上，手肘撑住膝盖身体微微前倾，能拉长颈部线条，有个小技巧：让模特手里拿杯咖啡或书本，既解决手部尴尬，又增加生活气息，记住别让手掌完全正对镜头，那样会显得像证件照。

腿部姿势决定身材比例

站着拍照时,千万别两腿并拢像站军姿，试试交叉腿或单腿微微前伸，脚尖对着镜头方向，视觉上能拉长小腿，坐姿拍摄更讲究，别整个人陷进沙发里，坐三分之一凳面，大腿与小腿呈90度，脚背绷直延伸线条，有个反常识的要点：穿高跟鞋时反而要微微屈膝，完全伸直会显得刻意，想象自己是在等红绿灯时随意站立的状态，这种松弛感最上镜。

头部角度影响脸型轮廓

直接平视镜头容易暴露双下巴,试试下巴微收，同时让摄影师从稍高角度拍摄，转头时不要完全侧对镜头，保留四分之三侧脸最能修饰轮廓，有个矛盾点：明明想显脸小，却要让面部尽量靠近镜头——因为透视原理下，靠近镜头的部位会相对显大，比如眼睛和鼻梁，长发女生可以撩头发到一侧，但别完全遮住半边脸，留出若隐若现的颈部线条。

身体扭转制造曲线美

正面直对镜头容易显得呆板,试试肩膀和髋部呈30度错位：比如肩膀向左转时，髋部微微向右顶，这个动作能让腰部显瘦，连衣裙的褶皱也会形成自然光影，靠在墙壁或栏杆时，别整个人贴上去，只用单侧肩背轻靠，另一侧身体保持舒展，注意一个细节：扭转时脊椎还是要保持直立，别为了凹造型弓成虾米，否则后期都救不回来。

表情管理要配合环境氛围

在咖啡馆摆拍看书时,真盯着书页会显得眼神呆滞，不如假装刚抬起头的瞬间，遇到阳光强烈时，闭眼微笑比硬撑睁眼更自然，有个反直觉的做法：想拍出活泼感反而要控制笑容幅度，大笑容易让眼睛变小，可以引导模特先完全放松表情，在按下快门前0.5秒突然绽放笑容，这样能捕捉到最生动的微表情，记住连拍三张后一定要让人物活动下肩颈，僵硬状态下拍再多都是废片。