生活纪实摄影师，捕捉平凡中的诗意，一位生活纪实摄影师的镜头故事

生活纪实摄影师

如何捕捉真实的生活瞬间
纪实摄影的核心是"不打扰"，许多人举着相机靠近被摄者时，对方会下意识摆出僵硬表情，这时候不妨退后两步，换上中长焦镜头，假装调整相机参数，等对方重新投入原本的状态再按下快门，菜市场里摊主擦拭商品的专注、公园长椅上老人读报的褶皱手指，这些细节往往比摆拍更有说服力。

光线是天然的叙事者
阴天常被新手嫌弃，却是拍摄生活场景的绝佳时机，柔和的散射光能避免浓重阴影破坏画面和谐，就像蒸笼里均匀的热气让馒头自然发酵，记得去年拍早餐铺时，晨雾中氤氲的蒸汽与老板额头的汗珠形成层次，ISO调到800就能获得油画般的质感，遇到强烈顶光怎么办？试着让人物站在树荫边缘，光斑会像筛子般过滤出戏剧性的明暗。

构图要留呼吸空间
总有人把主体塞满画幅，这就像让说书人一口气讲完全本《三国演义》，拍摄街头修车摊时，我有意把扳手和轮胎碎片留在前景，后方虚化的修车师傅正在擦汗——工具讲述劳动，空余处承载想象，三分法并非铁律，当老茶馆里八仙桌的纹理与茶渍形成引导线时，把主体放在黄金分割点反而会切断这种韵律。

后期是显影而非整容
见过太多把纪实片修成广告图的案例，就像给粗陶碗镀上金边，适当增加暗部灰度能还原人眼看到的层次，但强行提亮阴影里的皱纹就失了真实，有张地铁读书人的照片，原片偏青的荧光灯本就是他生活的一部分，保留这种色调反而比强行校正白平衡更有代入感，纪实摄影的后期应该像老中医调理气血，不是整形医生动骨削腮。

器材选择上,35mm或50mm定焦镜头的视角最接近人类视觉习惯，不过关键还是培养"摄影眼"，就像厨师不用尝就知道火候，我们要练就瞥见光影就预判成片的能力，下次路过巷口时，不妨观察晾衣绳上的水滴如何折射夕阳，这种训练比纠结设备参数更有价值。