最新老人拍照姿势大全，最新老人拍照姿势大全，优雅自然又上镜的摆拍指南

老人拍照如何巧妙运用自然光线

许多摄影师遇到老人拍照时总爱开闪光灯,结果拍得脸色惨白像刷了层石灰，其实早晨九点前的柔光最适合，让老人侧身对着窗户，阳光斜着划过皱纹时，会形成天然的美颜滤镜，不信您试试，逆光拍摄时把曝光补偿加0.7档，银发会变成金丝，老年斑自动隐身——这可比美图秀秀的磨皮自然多了。

双手摆放位置决定照片气质

总看见老人拍照时双手僵直贴着裤缝,活像站军姿，让他们捏片银杏叶，扶一扶老花镜，或者虚搭在藤椅扶手上，画面立刻活泛起来，有个小秘诀：右手搭左手腕是民国知识分子的经典姿势，适合戴手表或玉镯的老人；若是务农长辈，不妨让他握把锄头——道具比摆拍指令管用十倍。

背景选择暗藏年龄玄机

红墙绿树固然好,但把80岁老人塞进网红咖啡馆就违和，青砖老灶台、缠着麻绳的藤编筐、甚至糊着旧报纸的土墙，这些带着包浆的物件才是最佳搭档，去年我给村里老木匠拍照，特意让他站在刨花堆里，木屑沾在藏蓝围裙上，比任何影楼布景都真实，背景要么有故事，要么干脆虚化成色块。

坐姿比站姿更显从容

老人站着容易含胸,坐藤椅反而把背挺直了，关键在椅子高度：膝盖弯成90度时，脚掌刚好能踩实地面，这个角度盆骨不费力，有个容易忽略的细节——别让老人完全靠实椅背，往前坐三分之一，西装不会皱，旗袍开衩也服帖，要是拍全家福，让老人搭条毯子在膝头，既保暖又遮住静脉曲张，孙辈趴膝头的构图也自然。

动态抓拍胜过静态摆拍

摆好姿势再喊"茄子"的时代过去了，试着让老人边走边甩拐棍，或者摘老花镜时突然喊他，那种猝不及防的生动比假笑珍贵百倍，上周拍退休教师读报，我特意等微风翻页时连拍，他下意识伸手压纸的瞬间，连指甲缝里的墨渍都在讲故事，快门速度别低于1/200秒，老人转头时容易有残影。