40岁拍照动作怎么摆，40岁拍照必学的10个气质摆姿技巧

40岁女性如何用坐姿展现优雅气质

坐在藤椅或台阶时，别把身体完全陷进支撑物，试试将臀部前移1/3，后背自然挺直但不要僵硬，这样能避免小腹赘肉堆积，单手搭在膝盖上时，记得把手腕微微上翘——这个细节能让指尖到肘部形成流畅曲线，遇到过镜头前总不自觉驼背的情况？不妨想象后腰贴着隐形墙壁，这个生活化的小技巧比单纯提醒"挺直背"更有效。

男士侧身站位怎样突出稳重感

40岁男性拍照常遇到商务感和生活感的矛盾，解开西装扣子侧身45度时，前脚脚尖要对着镜头方向，后脚自然外展，这个站姿既不会像证件照般刻板，又比完全正面站立显瘦，手掌可以半插在裤袋，但注意露出拇指关节——全手插袋会显得拘谨，完全放手又可能不知所措，就像整理衬衫领口要留出自然褶皱一样,刻意为之的随意才是高阶玩法。

双人合影怎样避免主次不分

夫妻合照时常见两人傻站着的"游客照"，可以尝试前后错位站法：妻子坐在前景的扶手椅上，丈夫站在斜后方，手自然搭着椅背，这样既形成视觉引导线，又能通过肢体语言展现亲密感，关键是要控制两人的面部距离在30厘米内，超过这个距离容易拍出疏离感，这不是排队等地铁,站位要像跳交谊舞那样有互动韵律。

怎样借助道具转移年龄焦虑

手持咖啡杯或书本时，别像拿奖杯似的正对镜头，让道具与身体形成30度夹角，既展示物品又不会遮挡身体线条，戴围巾的女士可以尝试单手捏住垂坠的流苏，这个动作能自然引导视线纵向延伸，有摄影老手说"道具是第三只手"，确实如此——当不知道手放哪时，把玩道具的动作比剪刀手高明十倍，就像煮汤要控制火候,道具的使用也要恰到好处才不会抢戏。

如何利用光影弱化面部岁月痕迹

下午四点的侧逆光能制造天然柔焦效果，这时让阳光从鼻尖斜后方45度照射，面部轮廓会立刻立体起来，有个反常识的技巧：稍微抬下巴反而比低头显年轻，因为能拉伸颈部线条，但要注意控制幅度，以能看到下排牙齿为极限，再往上就变成瞪眼了，这和炒菜火候一个道理——欠火候的菜发蔫，过火的菜焦糊,只有恰到好处的热度才能激发最佳状态。