摄影拍摄视频教程，从入门到精通，摄影与视频拍摄全攻略

摄影拍摄视频教程

相机设置决定画面质感

很多人举着相机就开拍,结果发现画面要么过曝，要么灰蒙蒙的，这和炒菜不控制火候是一个道理——大火容易焦，小火不够香，以拍摄夕阳为例：如果直接自动模式，相机可能误判光线，把金色晚霞拍成惨白色，手动调整ISO到100，光圈缩到f/8，快门速度根据云层流动速度灵活调整，试试对着亮部区域点测光，你会发现暗部细节反而比全局测光更丰富。

稳定器不是防抖万能药

三脚架和稳定器买了一大堆,为什么走路跟拍还是像坐海盗船？其实稳定器只是辅助工具，关键在步伐控制，脚尖先着地、膝盖微曲走小碎步，比任何电子防抖都管用，拍摄儿童追焦镜头时，可以试试横握相机像端汤碗一样托住镜头，手肘夹紧身体形成三角支撑，有个土方法：把相机背带缩短挂在脖子上，利用颈部拉力抵消手臂晃动，亲测比双手悬空拍摄稳定30%以上。

逆光拍摄要巧用阴影

都说逆光会拍成大黑脸,但你看电影里的逆光镜头为什么层次分明？秘密在于「用阴影做画笔」，比如拍摄人物侧影时，找棵树的枝桠挡在镜头与太阳之间，树叶间隙会形成天然柔光网，中午顶光拍美食？把装咖啡的玻璃杯放在阳光直射处，让杯影斜落在餐盘上，硬光立刻变成有质感的条纹投影，强光下缩小光圈到f/16以上，镜头边缘会出现星芒效果，比后期加的光晕真实十倍。

运镜节奏藏着心理暗示

推拉摇移不是随便动动机器就行,缓慢横移适合展现环境压抑感，比如拍摄废弃工厂时，每移动五秒短暂停顿，观众会不自觉寻找画面里的危险元素，跟拍情侣散步的镜头，试试前快后慢的变速移动——起步时快步跟上，待人物入画后逐渐减速，这种节奏模仿人类偶遇熟人时的视线变化，有摄影师开玩笑说运镜要像遛狗：你既要控制方向，又要让观众觉得是他们在探索画面。

后期调色别迷信预设

网上下载的胶片滤镜直接套用,总感觉颜色浮在画面表面？这是因为预设不会区分高光阴影的色温差，观察清晨的湖面：水波高光处偏青，阴影处其实藏着品红，手动把高光往蓝绿色拉，阴影加少量洋红，比一键滤镜多出三层空间感，遇到阴天拍的素材，别急着提饱和度，先降低橙色明度并给绿色加灰，这种「去糖水片」操作反而能突出金属或石材的原始质感。