灵眸闪烁光芒 作为每年维多利亚的秘密的当家天使超模，米兰达可儿可谓是事业、爱情、家庭大丰收。在最新曝光的硬照大片中，可儿又再度上演火辣身材秀。究竟是如何做到产后迅速瘦身的，做事认真有原则的可儿标榜饮食一定要严格、要健康，即“80%吃的健康，20%给予味蕾享受”。每天都会饮足近2000CC的纯净水，焗烤蔬菜搭配椰子油是可儿最喜欢的食物。而如果有工作在身，便会暂停固体食物，改为饮用高蛋白奶粉并配合相应运动以维持曼妙身材。
工作在身，便会暂停固体食物，改为饮用高蛋白奶粉并配合相应运动以维持曼妙身材。
要问当下谁是最火辣妈，米兰达可儿绝对榜上有名。不管是街拍还是各类硬照大片，丝毫看不出她已经晋升妈妈行列。照顾小孩同时又能够减肥恢复产前魔鬼身材，让人不得不感叹，果真爱美的女人是没有极限的。
“虽然我知道自然分娩要承受更大的痛苦，但是我还是坚持到了最后。”这是米兰达可儿在接受采访时表示一点也不后悔选择自然分娩的方式生下宝宝。“自然分娩是我产后能快速恢复身材的前提，这种生产方式让我的精力与身体都能够更快速的恢复回来，可以在产后不久就能为身体安排康复和运动的项目，特别是针对了腹部脂肪的锻炼。
2、灯，金贝300w×3＋灯架＋柔光箱 3000元左右 至于反光板，用不用完全看自己的布光方式。我一般很少用，因为，拍小孩，又是家长、又是引导、助手，棚里本来就很乱，架一个反光板纯粹是添麻烦。
摄影教程1、背景、电动背景轴 1500元左右 镜头方面，室内完全够了，如果兼顾外景，可以考虑85或者70-200这个焦段。 基本的就这些了。 如果是7岁以下的孩子，发灯可以不用。两支灯足以。其实，儿童摄影，发灯用的比较少。灯光要求也很低，主要是表情神态的捕捉。 天使超模减肥秘诀NO.3：多活动多做家务
电动背景轴的价格可能有浮动，可以考虑二手的。背景可以考虑纯色背景纸，出来以后后期抠图做相册就OK。天使超模减肥秘诀NO.2：自然分娩迅速恢复运动
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