100种拍照姿势，100种拍照姿势大全，轻松拍出自然又上镜的美照

100种拍照姿势

双手托腮营造俏皮感

托腮动作看似简单,实则暗藏玄机，手掌完全贴脸会压出赘肉，正确做法是用指尖轻触颧骨，手肘自然撑在桌面或膝盖上，拍摄时让模特微微低头，眼睛看向镜头偏上15度位置，这个角度能突出睫毛弧度，遇到强光怎么办？试试让模特用托腮的手遮挡部分阳光，形成天然柔光效果，记住要让小拇指保持优雅弧度，僵硬的手指会毁掉整个画面的灵动感。

侧身回眸捕捉动态美

这个经典姿势考验摄影师对瞬间的把握,让模特先背对镜头，数到三时快速转身回望，此时发丝扬起的弧度最自然，注意！转身速度要控制在0.8秒左右——太快会模糊，太慢则失去动感，拍摄儿童时可以用玩具引导视线，宠物摄影则适合用零食引诱，回眸角度也有讲究：下巴微收显脸小，但过度低头会产生双下巴，试试让模特想象自己在闻肩头的花香，这个幅度刚刚好。

倚靠物体创造空间层次

老旧的砖墙、公园长椅甚至电线杆都能成为绝佳道具，关键是要制造身体与支撑物之间的三角形空隙——比如曲起的手臂与腰部形成的三角区，这种构图能让平面照片产生立体感，冬天拍摄时，让模特把围巾末端搭在倚靠物上，织物垂坠的线条能引导视线，遇到光滑墙面怎么办？教模特用单脚后蹬墙面，另一条腿自然伸直，这个动作能拉长腿部线条，记住检查倚靠物的安全性，潮湿的栏杆或松动的水泥墙要避开。

俯拍美食凸显食欲感

45度俯拍早已过时,现在流行70-80度的极限俯角，拍摄汉堡这类多层食物时，要让最上层的芝麻粒都清晰可见，遇到热气腾腾的拉面怎么办？在碗边放块冰延缓蒸汽，同时用筷子挑起三根面条呈瀑布状垂落，暗色系餐具适合用柠檬片或薄荷叶做跳色，而白色餐盘则需要撒些彩色调味粉增加层次，记住关闭餐厅顶灯，用手机补光灯从侧面打光，这样能避免讨厌的碗沿反光。

逆光拍摄勾勒轮廓线

清晨九点或下午四点的阳光最适合玩光影游戏,让模特站在树荫与阳光交界处，发丝会被镀上金边，拍摄剪影时要对准天空测光，然后锁定曝光再构图，遇到阴天怎么办？找辆开着车灯的汽车当逆光源，现代汽车的LED大灯能打出戏剧性的光束效果，拍摄情侣逆光时，让他们鼻尖相距2厘米不接触，这个距离能拍出最美的轮廓光又不失亲密感，记住随身携带矿泉水，给模特头发喷些水雾会让逆光效果更梦幻。