自拍照怎样拍显得好看，5个自拍技巧让你轻松拍出高颜值照片

自拍照怎样拍显得好看

光线决定你的皮肤质感

为什么同样的角度，早上拍出来皮肤像打了柔光，晚上却显得暗沉？因为光线是自拍的隐形化妆师，正午阳光太硬，会在脸上投下鼻影和眼袋；而朝北的窗户光就像天然美颜灯，均匀照亮面部纹理，试试侧光拍摄——让光源从45度角过来，能突出五官立体感，如果只有顶光（比如浴室灯），记得微微抬头，否则法令纹会被照得像峡谷，阴天其实最适合自拍，云层就是巨型柔光箱。

镜头畸变会改变脸型

手机镜头离脸太近时，鼻子会被放大，耳朵却像缩水了，这就是广角畸变在捣鬼，手臂长度（约50cm）是最佳拍摄距离，如果非要怼脸拍，改用2倍长焦模式，后置摄像头通常比前置画质更好，可以对着镜子操作，有个冷知识：把手机倒置拍摄，镜头位置下移能自然拉长下巴，别相信"从上往下拍显脸小"的谣言，那样拍出来的发际线会高得像退了潮的海岸线。

微表情管理胜过夸张摆拍

嘴角上扬0.5厘米和露八颗牙的笑容，效果完全不同，试试"半笑不笑"状态：先放肆大笑，然后收回30%的笑意，这个表情最不容易僵硬，眼睛可以看镜头上方3厘米处，眼神会更柔和，有个实验：说"钱"字时嘴角会自然提起，比强行喊"茄子"更生动，如果总控制不好表情，干脆连拍20张，总有1张是自然的——就像抛硬币总有立起来的时候。

背景杂乱会吃掉你的颜值

纯色墙壁是安全牌，但要注意颜色碰撞：穿白衣服别靠白墙，会像证件照合成失败，户外拍摄时，让背景虚化有讲究——手机人像模式别开满，保留30%背景细节才真实，咖啡杯、树叶这些前景道具要用对位置，举在脸旁像装饰，挡在脸前就成事故现场，遇到避不开的杂乱背景，可以蹲低用天空当画布，或者直接拍特写，垃圾桶P得再干净，也不如一开始就避开它。

最后提醒，所有技巧都敌不过"多拍"，专业模特废片率也高达80%，你看到的完美自拍背后，可能是手机里200张失败品，下次遇到怎么拍都不满意时，不妨先放下手机喝口水——镜头焦虑和口渴的烦躁,常常被搞混。