摄影机基本操作，摄影机基础操作指南

摄影机如何正确握持稳定画面

新手常犯的错误是用单手托着机身拍摄，这会导致画面频繁抖动，正确的做法是右手握紧手柄，左手从下方托住镜头底部，两肘轻贴身体形成三角支撑，想象你端着一碗热汤——既要稳当，又不能过度紧绷，遇到低角度拍摄时，可以蹲马步或将摄影机架在膝盖上，为什么专业摄影师能长时间持机不晃？秘密在于他们会让取景器轻微抵住眉骨,用头部分担重量。

焦距环与对焦技巧的实际运用

转动镜头焦距环时，很多人会忽略刻度数字下方的景深标尺，拍摄街景时，若将无限远符号∞对准当前光圈值（比如f8），从5米到远景都会清晰，但拍摄特写就得小心：当模特从3米走近时，自动对焦可能反复"拉风箱"，此时改为手动更可靠，试着问自己——主体后方是否需要虚化？如果需要突出人物,就把对焦点落在睫毛而非鼻梁上。

曝光三要素的现场平衡法则

烈日下拍婚礼，ISO100仍过曝怎么办？别急着收光圈到f22，那会让画质下降，先尝试将快门提到1/4000秒，如果背景依然惨白，再考虑加ND滤镜，阴天拍摄儿童奔跑时，提高ISO到800反而比开大光圈更明智，因为f1.4的浅景深容易让移动主体脱焦，记住这个矛盾：降低曝光补偿能让晚霞更鲜艳，但暗部会丢失细节,此时不如后期提亮阴影。

白平衡设置要适应环境光线

自动白平衡在混合光源下经常出错，比如婚礼现场的烛光与射灯，直接对着白色餐巾纸手动校准最保险，但紧急时也有妙招：在日光灯环境选择"荧光灯"模式后，故意偏蓝一点，这样后期调色时肤色更容易找回，你知道为什么清晨拍雪景要设5600K色温吗？因为相机默认的"阴天"模式会让雪地发黄,而实际需要保留那种冷冽的蓝调。

音频输入电平需要动态监控

采访录音时，电平表指针顶到红色区域意味着爆音，但始终徘徊在-20dB又可能收录环境噪音，正确做法是让受访者试音时，观察峰值保持在-12dB至-6dB之间，突然的掌声或笑声可以短暂冲进红线，但持续人声必须留有余量，有个生活比喻很贴切：就像炒菜不能总用大火，遇到爆炒食材（突发声响）才需要临时调高火力。