自拍照怎么拍才好看帅气，男生自拍技巧，这样拍更帅气有型！

光线角度决定面部立体感

很多人举着手机怼脸拍,结果鼻子像被压扁的橡皮泥，试试侧光！早晨或傍晚的斜阳最适合，让光线从窗户或45度方向打过来，鼻梁和下颌线会投下自然的阴影，比如站在咖啡厅落地窗边，身体微侧，光从左边来，右脸形成的阴影能自动帮你"修容"，阴天怎么办？打开台灯裹层白布，自制柔光箱——记住光源高度要超过头顶，否则容易拍出"鬼片下巴"。

镜头畸变需要反向利用

手机广角镜头就像哈哈镜,离得太近会让鼻子膨胀成茄子，实测发现，手臂伸直后把手机往内收15度，镜头边缘畸变反而能拉长脖子，有个野路子：用后置镜头+镜子辅助构图，画质比前置镜头细腻三倍，上次帮朋友拍证件照，让他站在浴室镜前，我举手机对着镜子里的他拍，发际线危机立刻缓解——这是利用了镜面反射的二次矫正原理。

微表情管理胜过夸张pose

硬挤出来的假笑会让苹果肌堆出饺子褶,教你个绝招：按下快门前用舌尖轻抵上颚，这个动作能自然收紧下颌线，眼神可以看镜头上方3厘米处，比直视更显从容，有个摄影师朋友透露，他拍明星时会突然讲冷笑话，抓拍那瞬间的微表情最生动，自己拍可以试试默念喜欢的歌词，眼神会不自觉带上情绪。

背景杂物会抢走视觉焦点

见过太多对着洗衣机自拍的惨案了是吧？其实找面白墙不如找块颜色单一的窗帘，距离人物1.5米时会产生渐变虚化，紧急情况下，把外套挂椅背上当临时背景布，深色牛仔布料能吸收杂乱光线，上次在火锅店，朋友把围裙反穿拍出工装风，油渍斑驳的厨房墙瞬间变成"复古胶片滤镜"——关键是把干扰元素转化为风格化道具。

后期裁剪要遵循肌肉走向

直接套滤镜就像给饺子刷糖霜,越修越怪，正确的做法是：先观察自己面部黄金三角（两眼与嘴构成的区域），裁剪时保证这个区域在画面中央偏上，用修复笔擦法令纹时，要顺着笑肌纹理画Z字线，比直线涂抹自然十倍，有个修图师曾演示过，把下巴往左推0.3毫米的同时，要把右耳同步移动，否则会产生"橡皮人效应"。