人文纪实摄影大赛，定格人间烟火，2023人文纪实摄影大赛作品征集

人文纪实摄影大赛

如何捕捉街头人物的真实情绪

街头是人文摄影的天然舞台,但许多人举起相机时总遇到被摄者躲闪或僵硬的状况，试试这个技巧：提前调整好参数，将相机挂在胸前，用35mm镜头在3米外假装查看照片，实则通过屏幕实时观察，当卖菜老人弯腰整理箩筐、孩童踮脚张望冰淇淋摊的瞬间，快速抬起相机连拍3张，这种"预瞄拍摄法"能保留最松弛的状态，就像钓鱼时提竿的时机，要等浮标完全沉入水面的刹那。

复杂环境的光影控制秘诀

菜市场顶棚的塑料布会把阳光切成碎片,棚户区窗外的晾衣绳能投下栅栏般的影子，遇到这种混乱光影时，别急着开HDR，观察地面反光：潮湿的水泥地是天然反光板，穿红色雨靴的孩童跑过时，把曝光补偿减1档，让暗部沉下去，高光区自然会把主体勾勒成剪影，强光下ISO100配合1/500s快门，比后期拉阴影更保留质感，就像炖汤时大火收汁比加水勾芡更鲜美。

突发场景的镜头语言设计

当巷口突然出现骑自行车送煤球的老人,多数人会本能地横构图拍全身，试着旋转相机：低角度竖构图只拍沾满煤灰的小腿和车轮钢丝，上方留白处带入晾晒的花衬衫，这种"切片式构图"比完整叙事更有张力，类似小说里描写"颤抖的茶汤映出枪管"的细节，遇到动态场景，右手拇指要提前放在后拨轮上——光圈从f/4调到f/8只要转1/3圈，但景深变化能让背景的象棋摊从色块变成故事线索。

后期处理如何保留生活颗粒感

过度锐化会让老人脸上的皱纹像刀刻,高饱和度的红色灯笼会变成塑料玩具，在Lightroom里，试试这个参数组合：纹理+15，清晰度-5，去朦胧+8，橙色明度+12，这种"微醺调色法"能保持酱油瓶的琥珀色，又不会让阴暗的楼道丧失年代感，就像修补青花瓷，要用比原色淡三分的颜料接笔，导出前把照片转黑白检查影调，如果卖豆浆蒸汽的层次依然分明，才是合格的纪实作品。