拍照怎么样表情才能自然一些，拍照时如何摆出自然表情的实用技巧

拍照怎么样表情才能自然一些

你可以先对着镜子练习表情

很多人一面对镜头就浑身僵硬,其实问题出在自我认知上，试着每天花三分钟站在镜子前观察自己：微笑时眼角会不会挤出皱纹？下巴微收会不会让脸型更好看？我常让模特做这个练习——有位姑娘发现她左脸比右脸更上镜，后来拍照时总习惯侧身15度，这种观察不是自恋，而是像画家熟悉自己的画笔一样，摄影师需要了解自己的"表情工具包"，下次拍摄前，不妨先做几组"假笑-放松-真笑"的循环练习，肌肉记忆会帮你快速进入状态。

让摄影师成为你的聊天对象

见过太多人像被施了定身术般直勾勾盯着镜头,有次给退休教师拍照，她始终板着脸，直到我问起她带的珍珠项链来历。"这是我先生用第一个月工资买的"，她边说边无意识摩挲着项链，眼角泛起温柔的细纹——这个瞬间抓拍的照片后来成了她的微信头像，真正的好照片往往诞生于对话中，试着让摄影师聊聊你养的多肉、昨晚看的电影，或者吐槽下最近的天气，当注意力从"我在被拍"转移到真实交流时，表情自然会生动起来。

学会利用环境制造动态

静态摆拍容易显得做作,就像被钉在标本框里的蝴蝶，去年在青岛沙滩给情侣拍照，起初两人站得像军训标兵，后来我让他们互相泼水玩，女生突然被浪花溅到时那个又惊又笑的表情，比任何刻意摆拍都动人，环境中的动态元素是最好的表情催化剂：咖啡馆里端起咖啡杯的瞬间，起风时下意识拨弄头发的动作，甚至只是走路时突然被叫住的回眸，自然的表情往往附着在自然动作上，就像树上的果子要连着枝条才鲜活。

忘记相机的存在才能记住真实

有个反直觉的真相：越想表现自然越容易僵硬，就像你突然意识到自己在呼吸，反而不会呼吸了，我常采用"三张拍摄法"：第一张明确告知要拍摄，第二张说"再来一张"，等对方以为结束时突然抓拍第三张——最后那张总是最松弛的，也可以尝试闭眼三秒再睁开，或者让摄影师数"3、2、1"后延迟两秒再按快门，这种微妙的心理间隙里，人会不自觉地卸下表演面具，毕竟真正珍贵的表情，从来不是摆出来的，而是漏出来的。

找到属于自己的"表情锚点"

每个人都有自己的"舒适表情"，就像作家有惯用词汇，有位总爱抿嘴的客户，后来发现她听爵士乐时会不自觉挑眉，现在拍照总要手机放着《Take Five》，可以是某个回忆（童年爬过的老槐树）、某种触感（羊毛围巾蹭脸颊的痒）、甚至某种味道（刚出炉的面包香），有次拍摄，我让紧张的新娘攥着口袋里的柠檬糖——她说酸味让她想起外婆，照片里她低头浅笑的样子让化妆师都红了眼眶，这些隐秘的感官钥匙，往往能打开最生动的表情抽屉。