拍照时哪些姿势好看，拍照时最上镜的10个姿势推荐

侧身站立能拉长身体线条

很多人正面面对镜头时会显得肩膀宽、腰身粗，就像被压扁的纸箱，试试将身体转向45度，重心放在后脚，前脚微微点地，这个姿势能让锁骨自然凸显，腰部曲线像被隐形的手捏出来似的，拍摄时提醒模特"想象有人在轻拉你的马尾辫"，这样脖颈线条会更优美，若遇到阳光强烈，可以让人物侧对光源，面部明暗过渡会更立体。

手部动作要制造自然框架

僵硬下垂的双手会让照片像证件照,但刻意摆出的剪刀手又太做作，建议让手部参与构图：撩头发时停在耳际，仿佛按下暂停键；托腮时手指别真的用力，像捧着易碎的鸡蛋；搭在腰间时大拇指要藏起来，其他四指自然舒展，有个小秘诀——让被拍者先用力攥拳三秒再松开，这时的手部姿态最放松，遇到玻璃反光场景时，可以让人物用手假装遮挡阳光，既解决反光问题又增加画面动感。

坐姿要注意腿部交错角度

直接瘫坐会让大腿显得像发酵的面团,正确做法是只坐椅子前三分之一，双腿交叉时保证小腿肌肉不挤压变形，穿裙子时要像芭蕾舞者那样脚尖绷直延伸，视觉上能偷走10厘米腿长，拍摄坐台阶的场景时，让一条腿伸直搭在下一级台阶，另一条腿屈膝立起，这样形成的三角形构图比并拢双腿生动三倍，如果地面有积水倒影，可以故意让伸直的腿触碰水面，涟漪会成为天然特效。

动态姿势要捕捉预备动作

要求模特"假装走路"拍出来的都是机器人步态，专业做法是让模特先原地踏步三次，在第四次迈步前0.5秒按下快门，这时衣摆和发丝的浮动最自然，拍转圈时别等转到正面，而是在身体将转未转的45度角抓拍，这个角度裙摆会开成完美的扇形，遇到突发状况比如风吹乱头发也别急着重拍，往往这种瞬间的表情最生动，就像抓拍打喷嚏前的表情反而有趣。

借位互动能激活画面故事

单纯站着微笑的照片像被抽走了灵魂,试着让模特和周围元素产生联系：用手指"捏住"远处的太阳塔尖，用掌心"托起"飘落的树叶，甚至对着空气做出拉绳动作，这种互动会产生奇妙的视觉谎言，观众会自动脑补完整故事链，拍摄时要注意互动物体的距离，一般保持30度夹角最不易穿帮，雨天可以故意让模特伸手接雨滴，连拍模式下总有一张能抓到水滴在指尖绽放的瞬间。