拍照时什么姿势最好看，拍照必备！10个最上镜的姿势让你秒变大片主角

侧身站立能拉长身体线条

很多人面对镜头时会不自觉地正对相机，结果拍出来显得肩膀宽、腰身粗，试试将身体转向45度，前脚脚尖指向镜头方向，后脚自然支撑，这个动作像拉开一张弓——脊柱微微后仰，骨盆稍向前顶，能让腰线瞬间缩窄3厘米，摄影师老张常提醒模特："别让两个肩膀同时冲向镜头，那会像堵墙。"实际拍摄时，可以单手扶腰或轻搭外套，另一只手自然下垂,衣摆被风吹起的瞬间抓拍最自然。

下巴微抬能避免双下巴

低头玩手机养成的"乌龟颈"，拍照时会暴露无遗，正确的做法是想象有根线从后脑勺往上提，下巴往前探2厘米左右，这个动作能让下颌线像山脊般清晰，但要注意分寸——去年给某电商拍冬装时，模特小王把下巴抬太高，拍出来活像在闻天花板的味道，最佳角度是让鼻尖略高于镜头中心点，同时眼睛保持平视，这样既不会露出鼻孔,又能让颈部线条像天鹅颈般优雅。

手部动作要制造自然空隙

僵硬的手就像多出来的道具，很多人要么紧贴裤缝，要么比划老套的剪刀手，其实手部应该像树枝分叉那样创造空间感：撩头发时停在耳垂位置，托腮时掌心与脸保持一拳距离，上周在咖啡馆拍摄时，让客人假装翻书但停在三分之二处，手指微微弯曲像捏着隐形葡萄，画面立刻生动起来，当手接触身体时，一定要留出空气感,否则拍出来会像被502胶水粘住。

坐姿要制造三角形构图

直接瘫在椅子上会拍出"土豆袋"效果，正确坐法是把椅子当画框——只坐前三分之一，大腿与小腿形成第一个直角，然后让手肘撑在膝盖上构成第二个直角，整个身体就形成了稳定的三角结构，给餐厅拍菜单时发现，穿短裙的顾客交叉脚踝比并拢膝盖更显腿长，就像把筷子斜着放比竖着放看起来更长，如果穿长裤，可以尝试跷二郎腿，但注意要把悬空的脚尖绷直,这样能延长腿部线条。

动态姿势要预留动作空间

摆拍走路姿势时，很多人犯的错是把步子迈得像被点穴，真正好看的动态照需要预留后续动作的想象空间：甩头发要抓发丝将落未落的瞬间，裙摆旋转时让镜头对准最高点的45度角，去年拍运动鞋广告时，我们让模特做出跨步动作但后脚跟不着地，配合飞扬的发丝，静止画面也能看出速度感，最好的动态姿势就像音乐休止符——动作没做完,但观众能脑补后续旋律。