拍照方法技巧自拍怎么拍，自拍技巧大全，轻松拍出完美照片的实用方法

光线角度决定自拍质感

很多人抱怨自拍脸型显胖,问题往往出在顶光，试试侧前方45度的自然光，比如上午九点的窗边，光线会像化妆师的修容刷，自然勾勒面部轮廓，逆光拍摄时别急着放弃，举起白纸补光，能让发丝透出金边又不黑脸，阴天反而是天然柔光箱，皮肤瑕疵会自动隐形三分。

手臂长度不是构图极限

总有人把手机怼到脸上拍,结果鼻孔成了主角，其实伸直手臂后，让镜头下沿对齐锁骨位置，画面能多装进20%的背景，旅游时想拍全身？把手机倒置贴地，用脚趾夹住自拍杆（别笑，这招在沙滩真管用），广角镜头会帮你拉长大长腿，嫌手抖？耳机音量键能当蓝牙快门，比定时拍摄更精准。

反光物件是天然修图师

咖啡馆的玻璃桌、电梯里的金属墙，这些都能变成免费反光板，上周我对着奶茶杯的弧面调整角度，不锈钢杯身把头顶射灯折射成环形光，油光瞬间变高光，雨天更别错过，沾水珠的手机镜头能拍出朦胧光斑，比后期加滤镜自然十倍，不过要当心，汽车后视镜虽能拓展取景范围，但小心把交警也框进画面。

动态捕捉比摆拍更生动

连拍二十张同一角度的照片,最后选的还是第一张？下次试试走动着拍：左手举手机，右手自然甩包带，三连拍里必有一张头发扬起的动态美，吃火锅时也别放过蒸汽，打开实况模式拍摄，后期选帧能截取热气缭绕的瞬间，怕眨眼？先看镜头下方倒数三秒，抬眼瞬间按下快门，眼神会比刻意瞪大更清澈。

背景会说话别让它喧宾夺主

网红墙前挤满人的时候,不如蹲下仰拍，让蓝天成为你的纯色幕布，超市货架区色彩鲜艳，但记住让薯片袋和饮料瓶保持虚化——它们只是色块工具人，在家拍？把乱糟糟的沙发堆满毛衣，比刻意整理的纯色床单更有生活气，关键法则：背景元素永远不能比你的表情更有戏。