拍照的姿势大全，拍照姿势大全，100种自然又上镜的摆拍技巧

拍照的姿势大全

人物如何利用环境线条构图

当模特站在长廊或栏杆旁时，引导他们用手臂轻搭在栏杆上，身体微微前倾，这种姿势能自然形成对角线构图，让画面更具动感，比如拍摄校园走廊时，让模特单手扶墙，另一只手整理头发，阳光透过窗户形成的阴影线条会与人物姿态产生奇妙互动，为什么很多人靠墙拍照总显得呆板？关键在于没有让身体与建筑线条产生对话。

坐姿怎样避免腿部显短

盘腿坐在地板时，切记让模特将膝盖朝向镜头45度角，脚背自然下压，这个动作能拉伸小腿线条，比直接正对镜头坐着显腿长三成，去年给服装店拍画册时，我们发现模特穿短裙盘腿坐，若将脚尖指向镜头方向，裙摆会形成自然褶皱，反而比僵硬的"跪坐"更显随性，但要注意，臀部不能完全贴地，否则大腿肌肉会被挤压变形。

动态姿势如何控制模糊程度

拍摄跳跃动作时，很多新手抱怨要么人物虚焦，要么画面死板，其实可以试试"三连跳"抓拍法：让模特连续跳跃三次，摄影师用1/500秒快门连拍，通常第二次起跳时动作最舒展，上周在公园拍运动鞋广告，我们发现模特跳起时若将一条腿屈膝后勾，另一条腿伸直，比"大字型"跳跃更显轻盈，记住要预留头顶空间，防止构图压抑。

情侣互动姿势怎样避免做作

拒绝"假喂食""假拥抱"这类摆拍感强烈的动作，可以尝试让女生背对镜头整理男生衣领，或者两人并肩走突然相视而笑，去年婚礼跟拍中，最出片的反而是新郎帮新娘系鞋带时抓拍的侧影，关键要制造"进行时"的现场感，比如一方给另一方看手机时，让手指自然停留在屏幕某个位置，比刻意摆出的"爱心手势"真实十倍。

道具运用如何打破肢体僵硬

很多人拿着咖啡杯就像端着炸药包，其实可以试试"中断动作"拍摄法：让模特举起杯子到嘴边突然停顿，嘴唇将触未触杯沿的状态，这个姿势能同时展现手部线条和面部表情，拍美食博主时，让他们用叉子卷意面到一半停住，叉齿上垂下的面条比完整卷好的更有食欲，记住道具只是肢体语言的延伸，重点在于动作的"未完成感"。