生活类纪实摄影，平凡瞬间的永恒凝视，生活纪实摄影中的温度与真实

生活类纪实摄影

什么是生活类纪实摄影

按下快门之前,先问问自己：这张照片能让人闻到厨房的油烟味吗？纪实摄影不是摆拍，它要的是真实生活的切片，比如拍摄早餐摊的老板娘，别让她对着镜头笑，要抓她掀开蒸笼时热气扑到脸上的瞬间，很多人觉得拍这种照片不需要技术，其实构图和光影反而更讲究——你得在不打扰现场的情况下，让杂乱的环境替你讲故事。

如何用光线讲市井故事

阴天在菜市场拍鱼贩,和在正午拍完全是两个世界，纪实摄影的光线不是打出来的，是等出来的，清晨六点的逆光能让人手上的冻疮变成金箔，而下午四点的侧光会让皱纹变成沟壑，试着蹲下来拍：当阳光穿过芹菜叶子照在摊主脸上，那些斑驳的光影比任何滤镜都生动，但别迷信黄金时刻，暴雨前菜贩收摊时青灰色的天光，同样能拍出压迫感。

为什么手机比单反更适合街拍

当你在早点铺子举起单反,所有人都会变成演员，但用手机拍摄时，蒸笼后的老板可能继续用沾着面粉的手给你装包子，不过别开人像模式——那虚化的背景会吃掉晾在旁边的蒜辫和秤盘，试试锁定曝光：长按对焦框往下拉，让过曝的馒头恢复面粉的质感，遇到转瞬即逝的场景怎么办？提前设置好连拍，抓孩子踮脚够糖葫芦时，糖丝拉出的弧线比摆拍自然一百倍。

怎样让照片有延续性的叙事

单张照片再好也只是标本,连续拍摄才能还原生活流，跟踪拍摄同一个修车摊三个月，你会发现师傅的棉袄从军绿换成藏青，但扳手上的油污始终没变，组照要有呼吸感：第一张全景拍摊位的锈铁皮招牌，接着特写他给自行车补胎时脖颈的反光，最后用顾客递烟的手作为结尾，别怕重复，同一个角度每月拍一次，积攒起来就是微型地方志。

后期处理如何保留生活粗粝感

把菜市场的照片调成低饱和胶片风？那等于把活鱼做成了标本，适当保留噪点反而真实——凌晨批发市场本就有种颗粒感的喧嚣，裁剪时注意留白：被咬了一口的烧饼放在构图边缘，比居中摆放更有食欲，但千万别加暗角，现实生活没有天然的黑边，那些油渍和刮痕本身就是最好的相框，调色时如果皮肤看起来像打过粉，说明你已经修过头了。