手机怎么拍照人显高，手机拍照技巧，这样拍让人显高又自然

手机镜头要稍微向上倾斜

很多人举着手机就平拍,结果把朋友拍成五五分，试试把镜头从对方腰部高度略微上抬15度，这个角度能自然拉长腿部线条，就像我们踮脚照镜子会显高一样，镜头从下往上拍，地面在画面中的比例减少，视觉重心自然上移，注意别仰拍过度，否则会出现大鼻孔和双下巴——找到那个"微微抬头看人"的微妙角度是关键。

脚部要紧贴画面底部边缘

为什么专业摄影师总喊"脚踩线"？当模特的脚尖抵住取景框最下端，地面与脚之间不留空隙，整个下半身就像被画面底部"托举"起来，这个技巧比实际蹲低拍摄更有效，不信你试试同一位置拍两张：一张脚离边框三指宽，一张贴紧边缘，显高效果立见高下，记住要让拍摄对象自己调整站位，而不是你来回移动手机。

人物要占据画面三分之二

全身照留白太多反而显矮！让拍摄者占据竖向画面的60%-70%，头顶留白约一拳距离，这个比例既不会让画面拥挤，又能形成"人物撑满画面"的错觉，就像小个子穿长款大衣要系腰带突出比例一样，通过构图制造视觉欺骗，如果背景有垂直线条（如栏杆、树干），让人物稍微重叠这些线条，还能产生纵向延伸感。

穿对衣服比摆姿势更重要

想拍出大长腿,九分裤配浅口鞋比什么拍摄角度都管用，深色下装与鞋子同色系能模糊腿脚分界线，V领上衣引导视线向上，拍摄前可以提醒对方避免宽松卫衣配阔腿裤这种"吃身高"搭配，就像黄瓜竖着切比横着切显长，衣物线条的方向直接影响成像效果——这是后期修图都难补救的物理法则。

后期裁剪要保留原始比例

很多人修图时为了突出人物疯狂裁剪,反而把原本的构图优势破坏了，正确做法是保持画幅比例不变，只做轻微调整：把脚部二次贴近新画框底部，用修复工具抹掉多余地面，记住手机相册自带的"垂直矫正"功能要慎用——它虽然能拉直建筑，但也会让人物变形，就像强行把橡皮泥拉长总会露馅。