拍照怎么拍上半身，上半身拍照技巧，如何拍出自然又好看的照片

镜头焦距决定上半身比例

很多人举着手机就怼脸拍，结果额头被拉宽、下巴却失踪，试试退后两步用2x或3x光学变焦（约50-85mm等效焦距），透视变形会立刻改善，就像用望远镜看风景时，远处的山峦层次分明，中长焦镜头能压缩面部五官的距离感，注意别退得太远导致像素损失，教你看个窍门：拍摄时让模特耳朵刚好卡在取景框边缘,这个距离既能保留画质又自然。

手肘位置藏着构图密码

为什么网红拍照总爱叉腰？秘密在几何线条，当手肘弯曲成90度时，会在画面中形成稳定的三角结构，拍商务形象照时，让被拍者单手轻搭西装纽扣，肘部稍微后收，肩颈线条立刻挺拔，切忌让手臂紧贴身体，那会像挂着的湿衣服般死板，遇到镜头恐惧症的对象，可以递杯咖啡让他们手部自然活动,抓拍比摆拍更生动。

光线角度塑造立体感

正午顶光会在眼窝投下骷髅般的阴影，而窗边45度侧光能让锁骨显出好看的凹陷，观察那些油画肖像，大师们总在人物斜前方布置光源，手机党可以打开人像模式的"摄影室灯光"效果，重点观察鼻梁与颧骨的光影过渡——这里出现柔和的明暗交界线，照片就成功了一半，阴天拍摄记得反其道而行，让人物微微抬头承接天光,平板脸也能变立体。

背景杂物会抢戏

拍半身照最怕背后伸出电线杆，或是空调外机正好"长"在头顶，有个土办法：拍摄前闭上一只眼，用主视眼单独观察取景框，那些干扰物会突然变得显眼，室内拍摄时，床单/窗帘反而是好背景，但要注意褶皱走向——竖条纹显瘦，横条纹显胖，曾有个学员把晾衣架拍成"头顶光环"，后来发现蹲低20厘米就能避开,这个教训值千金。

服装纹理影响视觉重量

粗棒针毛衣在全身照很有氛围，但拍上半身会像套了盔甲，领口到肩部的材质要特别注意：丝绸衬衫能拍出流动的光泽，而高领毛衣容易让脖子"消失"，给微胖人士建议穿V领时，我会让他们手指假装整理项链，这个动作能自然拉开锁骨空间，深色竖纹西装能让肩膀宽1.5厘米,这是裁缝不会告诉你的视觉戏法。