九种日常实用的拍照姿势，9个日常拍照姿势，轻松拍出自然美照

双手插兜营造松弛感

为什么模特手部总显得僵硬？试试拇指勾住裤袋、其余手指自然下垂的姿势，这个动作的关键在于肩膀要向后展开5度左右，避免含胸驼背，拍摄时让被摄者先深呼吸三次，在第三次呼气时按下快门——此时肌肉最放松，注意口袋深度要适中，过浅会导致手指蜷缩不自然，过深则像在掏东西，侧光拍摄时，这个姿势能形成利落的轮廓线条。

单腿前伸拉长比例

想拍出腿长一米八的效果？让被摄者将重心放在后腿，前脚脚尖对准镜头方向，脚跟着地形成15度夹角，这个原理类似建筑中的透视法，近大远小的视觉误差能延长腿部线条，拍摄坐姿时同样适用：坐在椅子前1/3处，前腿伸直脚尖下压，后腿自然弯曲，立刻能避免大腿被座椅挤压变形的尴尬，记得提醒被摄者收腹，否则前倾的姿势会凸显小肚子。

利用头发制造动态

静止的头发像块黑色幕布？尝试在微风天气让模特快速甩头，发丝会形成扇形轨迹，没有自然风时，可以用左手将头发拨到右侧，突然松手的同时连拍，这个动作要配合1/500秒以上的快门速度，太慢会糊成一片，太快则凝固得不够飘逸，逆光拍摄时发丝边缘会产生金色光晕，但要注意避免阳光直射镜头产生的眩光，如果发量较少，可以分层抓取部分头发制造蓬松感。

倚靠物体打破直立

为什么靠墙拍照总像罚站？关键在于接触点要选在腰部以上，肩膀轻靠墙面时，身体要形成15度倾斜，像比萨斜塔那样危险又平衡的状态，手臂可以自然垂放在窗台、栏杆等支撑物上，但注意肘关节不要完全锁死，保持微弯才能避免肌肉紧绷，拍摄树干等不规则物体时，让被摄者用手掌而非整个前臂接触，能形成更有张力的三角形构图，雨天拍摄记得先检查支撑物是否潮湿。

遮挡局部引发联想

如何用一片树叶拍出高级感？选择遮挡物时要考虑透光率——纱巾比书本更适合营造柔和光影，拍摄半遮面部的姿势时，遮挡物与脸部保持20cm距离，既能虚化边缘又不完全失去细节，这个手法像写小说的留白艺术，观众会自动脑补被遮挡的部分，尝试用咖啡杯遮住下半张脸，但露出笑眼；或用报纸挡住身体只拍脚部，注意遮挡物颜色要比肤色深两度，浅色容易反光过曝。