人物拍照技术教程，10个必学的人物拍照技巧，轻松拍出专业级人像

人物拍照技术教程

掌握光线方向塑造立体感

为什么有些照片里的人脸像被熨斗压平了？问题往往出在光线，正午顶光会在眼窝投下黑影，鼻梁像被削平；而侧45°的光线能让颧骨和下颌线浮现阴影，瞬间提升面部层次，试试让模特靠近窗户，用薄纱窗帘柔化阳光，你会发现鼻翼旁的阴影变得像水墨画的渐变——既保留了结构，又不会生硬。

用镜头焦距控制人物比例

广角镜头拍半身照,模特的鼻子总会比实际大30%，这是光学畸变在捣鬼，想要自然比例，85mm以上中长焦才是王道，但别死守教条——蹲下来用35mm仰拍儿童，能夸大他们的身高，配合夸张表情反而充满童趣，记住焦距是工具，就像选炒锅，爆炒用铁锅，煎蛋用不粘锅，关键看你想呈现什么“风味”。

引导模特摆脱僵硬姿势

“手放哪里？”这个世纪难题其实有解，让模特捏住衣角、扶帽檐或假装整理项链，动作立刻自然三倍，更绝的是动态指令：“回头看那片树叶”、“快步走然后突然停住”——抓拍的瞬间，肩膀线条会比摆拍松弛60%，这就像煮饺子，刚下锅时要用勺背轻推，等浮起来反而不用管，肢体语言也需要“火候”。

背景处理决定照片档次

杂乱的电线杆从模特头顶“长”出来？这种低级失误毁掉无数好构图，拍摄前绕模特转一圈，观察背景线条是否“刺穿”人体，浅景深不是万能药，公园长椅后的光斑虚化，比纯色墙壁更有叙事感，就像炖汤时撇浮沫，前期多花20秒清理背景，后期能省2小时修图功夫。

捕捉眼神光提升生命力

没有反光的眼睛像两颗黑纽扣,这就是为什么专业摄影师总带着反光板，找不到工具？白纸、手机屏幕甚至浅色墙壁都能临时充当光源，让光源略高于视线，瞳孔里会出现自然的高光点，效果堪比画龙点睛，下次拍特写时注意看，那两点星光能让木讷的表情突然“活过来”。