手机拍照怎么才能不反光，手机拍照避免反光的实用技巧

手机拍照怎么才能不反光

调整拍摄角度避开直射光源

很多人习惯正对着玻璃或金属表面直接按快门,结果画面总是一片惨白，其实只要稍微侧身30度，让手机镜头和反光面形成斜角，就能大幅减弱光斑，比如拍橱窗里的商品时，可以尝试蹲下从斜下方拍摄，利用展柜玻璃的自然弧度分散反射光，雨天拍车窗倒影也别死磕正面，把手机举到与视线平齐的位置，往往比俯拍更有效。

用身体遮挡形成天然柔光罩

遇到强光环境时,不妨把手机镜头"藏"在阴影里，单手拍摄时可以用另一只手在镜头上方搭个"凉棚"，距离保持在5厘米左右避免入镜，如果站在树荫下拍反光物体，记得让树叶的投影覆盖部分屏幕，这种半明半暗的状态反而能压住高光溢出，就像夏天戴草帽的原理，局部遮光比整体避光更实用。

巧用偏振功能抑制镜面反射

现在不少手机相机专业模式里藏着偏振调节选项,效果类似给镜头戴墨镜，拍摄时先点开设置，把偏振强度调到60%-70%，然后缓慢旋转手机，观察屏幕里反光的变化节奏，注意别开满100%，否则塑料材质会显得发灰，这个方法对拍水族馆玻璃特别管用，能同时消除指纹污渍和顶灯反光。

选择合适时段避开强光干扰

早晨8-9点的阳光斜射时，金属表面的反光会形成均匀光晕而非刺眼光斑，拍电子产品或餐具这类高反光物体，阴天反而是最佳时机，云层就像巨大的柔光箱，如果必须在正午拍摄，可以找建筑物背光面，利用墙面漫反射打亮主体，记住反光也分好坏，完全消除可能失去质感，关键要控制反光的形态和位置。

临时道具创造差异化反光

包里常备的A4纸能变成简易反光板,但用法有讲究，不要正对光源平铺，而是折成瓦楞状竖放在物体侧面，这样形成的条纹反光反而能打破大面积光斑，超市买的保鲜膜也别急着扔，隔着它拍首饰会产生柔和的星光效果，这些土办法比专业工具更灵活，重点是通过制造不规则反光来分散注意力。