拍照打光怎么打，拍照打光技巧，如何正确打光提升照片质感

主光源位置决定画面基调

很多人举着灯就怼脸照,结果拍出张"审问犯人大头照"，试试把主光放在侧前方45度，高度比模特高30厘米——这个经典位置能让人脸立体得像雕塑，见过炒菜时灶台顶灯吗？光线从斜上方下来，青菜的纹理都看得清清楚楚，拍静物时，我常把台灯摆这个角度，瓷器釉面的反光层次立刻活了。

补光要像炒菜撒盐般克制

新手最爱举着反光板拼命补,结果拍出来像涂了层猪油，有次拍金属餐具，右侧补光太强，刀叉直接变成两根荧光棒，后来改用泡沫板远距离漫反射，暗部才浮现出细腻的金属拉丝纹，记住补光亮度别超过主光1/3，就像炒菜撒盐，少了还能加，多了整盘毁。

背景光得玩点小心机

为什么网红店的蛋糕照总让人想舔屏幕？秘密在背景那圈毛茸茸的轮廓光，有回拍玻璃杯，我在后方架了盏带蜂巢的灯，杯沿立刻镶上金边，和前景的柠檬片形成空间纵深感，注意控制光比，别让背景光抢戏，它该像交响乐里的三角铁，偶尔"叮"一声提神就够了。

硬光软光要看食材下锅

拍水蜜桃用硬光？等着收获一堆毛孔特写吧！柔光罩之于硬光，就像蒸笼之于猛火——把直射光变成绵绵细雨，但拍机械齿轮时，我反而会撤掉柔光布，让金属锐利的反光切割画面，拍人像和甜点优先选柔光，拍电子产品或建筑细节不妨保留些硬度。

影子是最诚实的造型师

有次拍皮具,客户抱怨"这包怎么瘪瘪的"，其实是影子没摆对位置，后来用束光筒打侧逆光，包盖的弧度在阴影衬托下立刻挺括起来，别急着消灭所有影子，试着转动灯位观察影子变化，就像理发师转椅子找发型死角，那些深浅不一的暗部，才是让物体跳出平面的魔法。